dilluns, 8 de gener de 2018

SENDERISME

Diumenge, 14 de gener
RUTA CIRCULAR PER MONTSERRAT: Sta. Cecilia, Portell del Migdia, St. Jeroni, Pla dels Ocells, Ermita de St. Miquel. Monestir, Ermita de St Benet, Sta. Cecilia
 
DESCRIPCIÓ DE LA RUTA

Comarca: Bàges
Distància: 16 Km
Tipus de recorregut: 
circular
Desnivell positiu acumulat: 
1050 m
Temps de marxa total sense parades:
5:00h
Dificultat tècnica:
3 sobre 5  (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada).
Dificultat física: 3 sobre 5 (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada)

Seguirem una ruta circular, tot descobrint alguns secrets i racons que s´amaguen darrere les roques d´aquesta muntanya.



Encara que sembla una muntanya erma, en ella podem trobar una gran varietat de vegetació, sobretot en zones ombrívoles i valls interiors, on els arbustos colonitzen el subsòl dels boscos de roures.





MATERIAL A PORTAR
· Calçat adequat per caminar
· Entrepà o carmanyola per dinar - fruits secs
· Aigua, mínim 1,5 L.
· Impermeable
· Frontal

PERFIL





INSCRIPCIÓ

Cal escriure a senderisme@lesguerreres.org indicant: 
- nom i cognoms
- telèfon de contacte de cada persona que s´apunta  
- disponibilitat o no de cotxe
- si disposeu o no de carnet federatiu
 
Si no disposeu d´assegurança federativa, l´associació contractarà una assegurança obligatòria d´1€/dia. Si es la primera vegada que us fem l´assegurança, cal que ens dieu nom complet i DNI.
L’últim dia per a apuntar-se serà el dijous 11 de gener, a les 20:00 hores. 
El divendres us escriurem per coordinar els cotxes segons el núm. de gent que s’hagi apuntat. Si us doneu de baixa, aviseu el més aviat possible.
Punt de trobada: devant estació Renfe St Andreu Arenal (Fabra i Puig), a l´alçada del col.legi Jesus i Maria.
Hora: 07:30h

Preguem un mínim de responsabilitat, sobretot a les persones que es comprometen a dur cotxe, perquè si a última hora us doneu de baixa, pot implicar que degut a la manca de cotxes s’hagi d’anul·lar l’excursió. Intentem sempre quadrar perfectament els cotxes amb el nº de persones que venen, de tal forma que resulti més econòmic per a tothom i sigui el més ecològic possible.
 



Nota: La inscripció en les activitats de l´associació implica l´aceptació del seu reglament intern, que trobareu en aquest blog (a la dreta, enllaços d´interés)
El cost de l´activitat es de 2€ per a les sòcies i de 5€ per a les no sòcies. 




dilluns, 13 de novembre de 2017

SENDERISME

Dissabte, 18 de Novembre
LA FAGEDA DE LA GREVOLOSA 

DESCRIPCIÓ DE LA RUTA

Comarca: Osona
Distància: 11 Km
Tipus de recorregut: 
circular
Desnivell positiu acumulat: 
550 m
Temps de marxa total sense parades:
4:30h
Dificultat tècnica:
2 sobre 5  (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada).
Dificultat física: 3 sobre 5 (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada)

La fageda de la Grevolosa és un dels boscos més espectaculars de Catalunya. Amb més de 300 anys de vida, en aquesta fagesa trobarem arbres monumentals de més d´1 metre de diàmetre i més de 40 metres d´alçada. A més, també s´hi troba una gran diversitat natural, tant de flora com de fauna.


La tardor és la millor época de l´any per visitar-la. Podrem gaudir de les sensacions que desperta entrar en aquest indret tan especial.



Passarem per l´ermita de St. Natzari, envoltada de roures centenaris; el pic de l´Àliga, que oferiex unes bones vistes del Puigsacalm, Bellmunt, Cabrera, el Montseny...i resseguirem la serra de Curull, sempre envoltades per faigs i boixos.



MATERIAL A PORTAR
· Calçat adequat per caminar
· Entrepà o carmanyola per dinar - fruits secs
· Aigua, mínim 1,5 L.
· Impermeable
· Frontal

PERFIL








INSCRIPCIÓ

Cal escriure a senderisme@lesguerreres.org indicant: 
- nom i cognoms
- telèfon de contacte de cada persona que s´apunta  
- disponibilitat o no de cotxe
- si disposeu o no de carnet federatiu
 
Si no disposeu d´assegurança federativa, l´associació contractarà una assegurança obligatòria d´1€/dia.
L’últim dia per a apuntar-se serà el dijous 16 de novembre, a les 20:00 hores. 
El divendres us escriurem per coordinar els cotxes segons el núm. de gent que s’hagi apuntat. Si us doneu de baixa, aviseu el més aviat possible.

Punt de trobada: devant estació Renfe St Andreu Arenal (Fabra i Puig), a l´alçada del col.legi Jesus i Maria.
Hora: 07:30h



Preguem un mínim de responsabilitat, sobretot a les persones que es comprometen a dur cotxe, perquè si a última hora us doneu de baixa, pot implicar que degut a la manca de cotxes s’hagi d’anul·lar l’excursió. Intentem sempre quadrar perfectament els cotxes amb el nº de persones que venen, de tal forma que resulti més econòmic per a tothom i sigui el més ecològic possible.
 



Nota: La inscripció en les activitats de l´associació implica l´aceptació del seu reglament intern, que trobareu en aquest blog (a la dreta, enllaços d´interés)
El cost de l´activitat es de 2€ per a les sòcies i de 5€ per a les no sòcies. 



dijous, 2 de novembre de 2017

BTT

DISSABTE, 11 DE NOVEMBRE

BTT. La sèquia de Manresa
La sèquia de Manresa es va començar a construir l’any 1339 per pal.liar la falta d’aigua que provocaven les sequeres que patien.
El canal que agafa l’aigua a la Resclosa dels Manresans recorre uns 26 quilòmetres fins arribar al llac artificial de l’Agulla.


El recorregut és gairebé tot al costat de la sèquia, la major part sender i és ciclable gairebé al 100 %.
Sortirem del parc de l’Agulla fent el recorregut en el sentit contrari de l’aigua, per donar-li un xic de desnivell.
Sortim doncs de la vora del llac i anem a buscar el sender que va pel costat de la sèquia cap a Sant Iscle fins arribar a Comabella i després a Santpedor. Seguirem el traçat serpentejant de la sèquia fins a prop de Balsareny i després cap al final de la ruta a la resclosa dels Manresans.



DESCRIPCIÓ DE LA RUTA
Comarca: Bages
Distància: 50 km
Tipus de recorregut: lineal
Desnivell acumulat: 320 m
Temps de marxa total sense parades: 4,30 h
Dificultat: No te cap dificultat tècnica. Fàcil per a bikers habituades a rodar, que surtin regularment a pedalar i amb una condició física normal. Només cal tenir en compte la distància a recòrrer.
Les pistes estan en molt bon estat. 

MATERIAL A PORTAR
Casc (IMPRESCINDIBLE)
Càmera de recanvi
Guants
Ulleres de sol
Impermeable 
Aigua
Dinar de carmanyola, entrepà...
Pica-pica (fruits secs, barretes, fruita...)

PUNT DE TROBADA i HORA
Estació Renfe Manresa
Hora: 09:10
El desplaçament fins el punt de trobada es farà en tren o cotxes propis.
Horari trens:

INSCRIPCIONS
Cal escriure a btt@lesguerreres.org, indicant:
-Nom i cognoms
-Número de contacte
Data límit per inscriure´s: dijous 9 de novembre a les 20:00 hores.

Nota: La inscripció en les activitats de l´associació implica l´acceptació del seu reglament intern, que podeu consultar en aquest blog.
Les activitats tenen un cost de 2€ per a les sòcies i de 5€ per a les no sòcies.


dilluns, 2 d’octubre de 2017

SENDERISME

Diumenge, 8 d´octubre
CIRCULAR DES DE LA FEBRÓ AL MOLÍ DE L´ESQUIROLA

DESCRIPCIÓ DE LA RUTA

Comarca: Baix Camp
Distància: 12 Km
Tipus de recorregut: 
circular
Desnivell positiu acumulat: 
470 m
Temps de marxa total sense parades:
3:50  h
Dificultat tècnica:
2 sobre 5  (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada).
Dificultat física: 2 sobre 5 (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada)


Bonica i agradable ruta circular des de la localitat de La Febró fins al Molí de L'Esquirola, pel camí de Siurana, Grau del Gris i Barranc del Gritella. Retorn pel Camí dels Quatre Molins seguint el curs del riu Siurana fins al punt de partida.


El poble de La Febró està envoltat pel massís dels Motllats, la serra de Garcia i la serra de la Cometa, que confereixen a la Febró un entorn fantàstic gràcies als seus relleus calcaris amb grans cingles, avencs i coves.


MATERIAL A PORTAR

· Calçat adequat per caminar
· Entrepà o carmanyola per dinar - fruits secs
· Aigua, mínim 1,5 L.
· Banyador i tovallola, per si ens podem fer un banyet
· Impermeable, no se sap mai...

PERFIL








INSCRIPCIÓ

Cal escriure a senderisme@lesguerreres.org indicant: - nom i cognoms - telèfon de contacte de cada persona que s´apunta - disponibilitat o no de cotxe - si disposeu o no de carnet federatiu
 
Si no disposeu d´assegurança federativa, l´associació contractarà una assegurança obligatòria d´1€/dia.
L’últim dia per a apuntar-se serà el dijous 5 d´octubre, a les 20:00 hores. 
El divendres us escriurem per coordinar els cotxes segons el núm. de gent que s’hagi apuntat. Si us doneu de baixa, aviseu el més aviat possible.
Punt de trobada: devant estació Renfe St Andreu Arenal (Fabra i Puig), a l´alçada del col.legi Jesus i Maria.
Hora: 07:30h

Preguem un mínim de responsabilitat, sobretot a les persones que es comprometen a dur cotxe, perquè si a última hora us doneu de baixa, pot implicar que degut a la manca de cotxes s’hagi d’anul·lar l’excursió. Intentem sempre quadrar perfectament els cotxes amb el nº de persones que venen, de tal forma que resulti més econòmic per a tothom i sigui el més ecològic possible.
Nota: La inscripció en les activitats de l´associació implica l´aceptació del seu reglament intern, que trobareu en aquest blog (a la dreta, enllaços d´interés)
El cost de l´activitat es de 2€ per a les sòcies i de 5€ per a les no sòcies. 



divendres, 22 de setembre de 2017

BTT

DISSABTE, 30 DE SETEMBRE

Ruta en BTT, des de St. Celoni a Pineda de Mar

Recorregut pel Montnegre, la serra que separa el Maresme del Vallès Oriental, sortint de St. Celoni i final a Pineda de Mar.
Es tracta d´una ruta lineal, on trobarem paisatges d´alzines i pins, a la part més assoleiada i cireres d´arboç i castanyers a la part més obaga, circulant per camins molt ben conservats.

Poder gaudir de baixades espectaculars que t’omplen de pols i d’esperança i després tornar a pujar...tants cops com calgui fins arribar al mar...la fita blava

DESCRIPCIÓ DE LA RUTA:
Comarca: Vallès Oriental i Maresme
Distància: 37 km
Tipus de recorregut:
lineal

(El recorregut finalitza a Pineda de Mar, on agafarem el tren de tornada a Barcelona)
Desnivell positiu acumulat: 800 m
Temps de marxa total sense parades:
4 h
Dificultat:
Moderada (pujades i descensos per pistes en bones condicions, amb un desnivell acumulat superior a 700 m i recorreguts superiors a 25 km. Condició física normal, per ciclistes que pedalen regularment)

No apta per a bicicletes híbrides.
 
Perfil: 






MATERIAL A PORTAR

· casc (obligatori)

· entrepà o carmanyola per dinar - fruits secs
· aigua, mínim 1,5 L.
· impermeable

. càmera de recanvi, guants, ulleres de sòl, crema de sòl


PUNT DE TROBADA i HORA
Estació de tren de Sant Celoni
Hora: 09:00

INSCRIPCIONS
Cal escriure a btt@lesguerreres.org, indicant:
-Nom i cognoms
-Número de contacte
Data límit per inscriure´s: divendres 29 de setembre a les 14:00 hores.
Nota: La inscripció en les activitats de l´associació implica l´acceptació del seu reglament intern, que podeu consultar en aquest blog.


Aquí teniu horaris de tren des de BCN:






Nota: La inscripció en les activitats de l´associació implica l´aceptació del seu reglament intern, que trobareu en aquest blog (a la dreta, enllaços d´interés)

 

dilluns, 4 de setembre de 2017

SENDERISME

SENDERISME: Cap de setmana a la Vall de Pineta, Aragó. 16 i 17 de setembre.

Dissabte 16: Ruta des de Revilla al circ de Gurrundué
Diumenge 17: Aparcament Pineta-Cascada del Cinca-Llanos i cascades de Lalarri

DESCRIPCIÓ DE LES RUTES:
  • Dissabte 16:


On: El Sobrarbe, Aragó
Distància: 12 Km
Desnivell positiu acumulat:
750 m
Temps de marxa total sense parades:
6 h
Dificultat tècnica:
2 sobre 5  (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada).
Dificultat física: 3 sobre 5 (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada).

Us proposem descobrir la natura salvatge que, des del poble de Revilla, anirem trobant fins a arribar al circ glacial de Gurrundué, un paratge de gran bellesa.



  • Diumenge 17:
On: Vall de Pineta
Distància: 12 Km
Desnivell positiu acumulat: 
680 m
Temps de marxa total sense parades:
4 h
Dificultat tècnica:
2 sobre 5  (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada).
Dificultat física: 3 sobre 5 (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada).




Ens endinsarem en la vall de Pineta, caminant per boscos de fagedes i falgueres, travessant el riu Cinca i en direcció a la impressionant cascada del Cinca, que es precipita des de la plana de la glacera del Balcón (2520m) i a la esglaonada cascada de Lalarri.


L´allotjament (només dormir) es farà en un alberg de Morillo (uns 18€/nit).
Sortirem de Barcelona el dia 15, divendres, a les 17:00 hores. 

INSCRIPCIÓ:



Cal escriure a info@lesguerreres.org, abans de les 20:00h de dilluns 11 de setembre, indicant:
- nom i cognoms.
- telèfon de contacte de cada persona que s´apunta. 
- disponibilitat o no de cotxe.
- si disposeu o no de carnet federatiu.
Si no disposeu d´assegurança federativa, l´associació contractarà una assegurança obligatòria d´1€/dia.

Quan us confirmem la plaça, caldrà fer un ingrés en concepte de reserva en el compte de l´associació.

DIA i HORA DE SORTIDA: Divendres 15 de setembre, a les 17:00 h.

PUNT DE TROBADA: Metro Palau Reial.

Nota: La inscripció en les activitats de l´associació implica l´aceptació del seu reglament intern, que trobareu en aquest blog (a la dreta, enllaços d´interés)
 

Preguem un mínim de responsabilitat, sobretot a les persones que es comprometen a dur cotxe, perquè si a última hora us doneu de baixa, pot implicar que degut a la manca de cotxes s’hagi d’anul·lar l’excursió. Intentem sempre quadrar perfectament els cotxes amb el nº de persones que venen, de tal forma que resulti més econòmic per a tothom i sigui el més ecològic possible.



dilluns, 3 de juliol de 2017

SENDERISME. ALTA MUNTANYA

Diumenge, 9 de juliol
SENDERISME: VALLTER-PIC DE LA DONA-PIC DE PRATS DE BACIVERS-PIC DE BASTIMENTS-VALLTER

DESCRIPCIÓ DE LA RUTA
Comarca: El Ripollès
Distància: 12 Km
Tipus de recorregut: 
circular
Desnivell positiu acumulat: 
940 m
Temps de marxa total sense parades:
 4:30  h
Dificultat tècnica:
3 sobre 5  (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada).
Dificultat física: 4 sobre 5 (veure explicació nivell de dificultat a baix de tot de l’entrada).

Clàssica ruta circular pel Pirineu, passant pel pic més oriental de la carena i gaudint la fantàstica panoràmica que recorre la frontera entre França i Catalunya: el Canigó, el Carlit, la Cerdanya... 




PERFIL

MATERIAL A PORTAR
· Botes de muntanya, canya alta, per caminar
· Entrepà o carmanyola per dinar - fruits secs
· Aigua, mínim 1,5 L.
· Impermeable, crema solar, gorra, ulleres de sol
- Bastons, qui en faci servir
INSCRIPCIÓ
Cal escriure a senderisme@lesguerreres.org indicant:
- nom i cognoms
- telèfon de contacte de cada persona que s´apunta
- disponibilitat o no de cotxe
- si disposeu o no de carnet federatiu
Si no disposeu d´assegurança federativa, l´associació contractarà una assegurança obligatòria d´1€/dia.
 
L’últim dia per a apuntar-se serà el dijous 6 de juliol, a les 20:00 hores. 

El divendres us escriurem per coordinar els cotxes segons el núm. de gent que s’hagi apuntat. Si us doneu de baixa, aviseu el més aviat possible.
 
Nota: La inscripció en les activitats de l´associació implica l´aceptació del seu reglament intern, que trobareu en aquest blog (a la dreta, enllaços d´interés)
 
HORA DE TROBADA: 7:00 hores del matí

Preguem un mínim de responsabilitat, sobretot a les persones que es comprometen a dur cotxe, perquè si a última hora us doneu de baixa, pot implicar que degut a la manca de cotxes s’hagi d’anul·lar l’excursió. Intentem sempre quadrar perfectament els cotxes amb el nº de persones que venen, de tal forma que resulti més econòmic per a tothom i sigui el més ecològic possible.